海口仁爱医院专 家表示:做完手术后身体的抵抗力会有所下降,要注意预防着凉感冒,不要外出吹风受寒,也不要急着去上班,无论怎样都要留在家休息几天,一不小心就有可能会 留下终身的遗憾,所以大家不要忽视人流后的休息。工作不要过度劳累,上班期间注意休息,也要注意适当地补充营养。注意保暖,不要感冒,少吃冰冷、辛辣、海 鲜食物。洗澡要淋浴,不要盆浴,由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,所以一个月内避免过性生活,术后一个星期之内及时查。
人流后该如何调养自己呢?
一、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫 需要一个月左右原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品 蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康。
二、保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。
三、观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院查诊治。
四、注意避孕,以免再此怀孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。
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